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Mantra Workshop

Swami Balendu

Was ist ein Mantra?

Das Wort 'Mantra' setzt sich aus zwei Sanskrit Wörtern zusammen. 'Man' für 'Mananat' und 'Tra' für 'Trayate'. Mananat bedeutet ein unablässiges Erinnern, etwas ohne Unterbrechung zu wiederholen und im Kopf zu haben. Trayate bedeutet schützen oder guttun. Ein Mantra ist also etwas, ein Wort, ein Satz oder ein Klang, den man immer wieder wiederholt, der dich retten wird und dir guttut.

Wie kann dir ein Mantra helfen?

Zu sagen, dass dich ein Mantra vor Negativität schützt, bedeutet nicht, dass du plötzlich aufgrund dieses Mantras irgendeine Art übernatürliche Kraft hast. Klang hat einen großen Einfluss auf den Geist und das Bewusstsein, weswegen auch so vielen Therapien und psychologischen Heilmethoden mit Klang arbeiten. Du merkst selbst, dass du dich gut fühlst, wenn du schöne, freudige Musik hörst während andere Musikrichtungen Aggression hervorrufen können. Der Sinn dahinter, ein Mantra zu wieder holen ist, dass es die Positivität in dir stärkt und deinen Geist postiv einstellt. Es ist ein psychologischer Prozess, der dir zu mehr Glück im Leben verhilft.

Schutz vor Negativität

Durch die Wiederholung von etwas Positivem wirst du selbst positiv und es hilft dir, positiv zu bleiben, selbst wenn um dich herum alles negativ ist. Wenn du einen positiven Satz wiederholst, zum Beispiel wie schön dieser Morgen ist, befindest du dich selbst in dieser Fröhlickeit, so dass du selbst dann guter Stimmung bleibst, wenn eine andere Person dir sagt, dass es ein schrecklicher Tag ist. Das Mantra 'Es ist ein schöner Morgen' hat dich davor bewahrt, deine Fröhlichkeit zu verlieren.

Mantras gegen Krankheiten

Mantras gegen körperliche Beschwerden sind nicht wie eine Schmerztablette, die man einnimmt und alles schnell wieder in Ordnung ist. Ein Mantra hilft dir, im Geist Kraft zu sammeln für alles, was mit dieser Krankheit auf dich zu kommt. Mantra Meditation hilft uns, alte Denkmuster und Handlungsmuster zu durchbrechen, wie die Neigung dazu zu leiden. Stattdessen hilft es uns, stark zu bleiben und gegen die Krankheit anzukämpfen.

Kann ein Mantra dir auch schaden?

Nein, ein Mantra kann dir nicht schaden und auch niemand anderem. Manche Menschen behaupten, sie könnten dir ein Mantra geben, das Gegnern und Feinden Schaden zufügen kann, doch ein Mantra ist kein Zauberspruch! Ein Mantra sagt bereits mit seinem Namen aus, dass es dir guttut.

Was passiert, wenn ich es falsch ausspreche?

Wenn du ein Mantra rezitierst ist es nur natürlich, dass du es zumindest zu Beginn nicht völlig korrekt aussprechen kannst, da es normalerweise nicht in deiner Muttersprache geschrieben ist. Nach mehrmaligem Zuhören und mit einiger Übung kannst du es vielleicht korrekt aussprechen, doch selbst, wenn es im Mantra einen Klang gibt, der in deiner Sprache nicht existiert und bei dem sich deine Zunge weigert, ihn richtig auszusprechen, schadet es überhaupt nicht! Manche Menschen meinen, dass Mantras wie Zaubersprüche in Filmen und Büchern sind, in denen man den Spruch korrekt aussprechen muss, damit er hilft. Es ist die Absicht dahinter, das Gefühl und die Liebe, die du spürst, wenn du das Mantra sprichst. Wenn du sagst 'Ich bin von Herzen glücklich' und du es nicht richtig aussprichst, weißt du dennoch, was du sagst und im Herzen bist du glücklich und fühlst dich leicht. Mach dir also keine Gedanken, du kannst nichts falsch machen.

Wie wähle ich ein Mantra für mich aus?

Mantra Download Verzeichnis - Mantras zum Herunterladen

In unserem Mantra Verzeichnis befinden sich viele starke Mantras eingeteilt in Kategorien. Man kann sie online anhören und sogar herunterladen, so dass man sein Mantra überallhin mitnehmen kann. Es gibt eine Auswahl an Themen, du findest also sicher das richtige Mantra, egal ob du nach Mantras für den Geist, Mantras für Konzentration, Mantras für die Gesundheit oder finanziellen Erfolg suchst.

 

 

In seinem Blog über Mantras, Yoga, Ayurveda und mehr, schreibt Swami Balendu auch mehr über Mantra Energie, wann man Mantras sprechen sollte und über seine persönlichen Erfahrungen mit Mantras

Wenn du einen Mantra Workshop organisieren oder an einem teilnehmen möchtest kannst du uns gerne kontaktieren: info@jaisiyaram.com