Chakra Harmonisierung

Was ist ein Chakra?

'Chakra' ist ein Sanskrit Wort und bedeutet wörtlich übersetzt Kreis, Rad oder Ring. Das Wort bezieht sich auf ein Energiezentrum in unserem Astral-Körper. In unserem Energiesystem gibt es Energiekanäle, wie Nerven, die Nadis genannt werden. In sieben Punkten unseres Energiekörpers kommen mehrere Kanäle zusammen und Formen die Chakras, in denen mehr Energie zirkuliert. Dies sind unsere Energiezentren, die als Energiekreise visualisiert werden. Jedes Chakra wird in einer bestimmten Farbe und mit einer bestimmten Anzahl von Blütenblättern des Lotus dargestellt. Auf jedem Blütenblatt steht ein Buchstabe des Sanskrit Alphabets geschrieben. Einer dieser Buchstaben ist der Haupt-Ton jenes Chakras.

Wo sind die sieben Chakras?

Obwohl die Chakras oft verschiedenen Teilen des menschlichen Körpers (wie dem Herzen oder dem Solarplexus) zugeordnet werden, sind sie nicht mit diesen Organen identisch, weil die Chakras nicht Teil des physischen Körpers sind, sondern zu unserem Astralkörper gehören, der eine energetische Form unseres physischen Körpers darstellt.

Es gibt sieben Hauptchakras. Sie heißen Muladhar, Swadhishthan, Manipur, Anahat, Vishuddhi, Aagya und Sahastrasar genannt und jedes der Chakras wird mit verschiedenen Teilen des Körpers in Verbindung gebracht sowie mit verschiedenen Emotionen. Mit einem Klick auf eines der Chakras unten, kannst du mehr über jedes von ihnen lesen.

Ungleichgewicht und Blockaden

Unser physischer Körper und unser Energiekörper sind untrennbar miteinander verbunden. Es gibt viele Gründe, warum unser Energiesystem und der natürliche Energiefluss im Körper gestört wird von negativem Denken bis zu schlechten Essgewohnheiten oder Stress. Das schafft Blockaden in unseren Chakras, die sich auch auf unseren physischen Körper auswirken. Schmerzen, Krankheiten, aber auch emotionale Probleme können das Ergebnis sein.

Wie man die Chakras ins Gleichgewicht bringt

Es gibt verschiedene Techniken und Wege, die Chakras von negativer Energie zu reinigen und sie mit positiver Energie zu füllen. Wenn Yogis Pranayamas oder Atemtechniken praktizieren, versuchen sie die Qualität der Energieschwingung in ihren Chakren anzuheben. In Chakra Workshops erklären Swami Ji und Yashendu Übungen, Atemübungen, Mudras und Mantras, um die Energie in den Chakras auszugleichen. Swami Ji gibt auch Chakra Heilsitzungen, um den natürlichen Fluss der Energie im Körper wiederherzustellen. In einer Heilsitzung muss man sich nur hinlegen und sich entspannen, doch in einem Chakra Workshop lernt man aktiv und nimmt teil, um zu lernen, wie man sich selbst und seine Chakras heilt. Du kannst auch an einer Chakra Tanz Party teilnehmen und deine Chakras beim Tanz energetisieren und heilen.

In seinem Blog über Chakras und mehr Themen schreibt Swami Balendu über jedes einzelne Chakra und beschreibt ihre praktische Auswirkung.

Erstes Chakra	Zweites Chakra	Drittes Chakra	Viertes Chakra	Fünftes Chakra	Sechstes Chakra	Siebtes Chakra